Ano Ang Saúde Emocional | akkimacademy.com

A saúde emocional está relacionada à qualidade de vida, ao bem estar e ao equilíbrio da pessoa consigo mesma e com o mundo. Portanto, é importante entender os sintomas do seu desequilíbrio, suas complicações e a forma de lidar com as possíveis adversidades. E você, já começou a cuidar da sua saúde emocional? O fim do ano está à porta e esta é uma boa altura para rever todos os objetivos do ano que acaba de passar e definir os novos objetivos que queremos alcançar no ano de 2019. Cuidar da sua saúde emocional deve ser uma prioridade e é por isso que lhe deixo 12 passos porque não as 12 passas? para alcançar a sua saúde emocional durante o. A saúde mental e emocional se refere a presença de características positivas, como autoconfiança, capacidade de lidar com o estresse e se recuperar de uma adversidade, amor pela vida, capacidade de rir e se divertir, capacidade de construir e manter relações satisfatórias e flexibilidade para aprender coisas novas e se adaptar às. A palavra “ansiedade” é originária do latim anxia, cuja raiz ang- significa estreito. De acordo com a lingüística, o radical ang- pertence à mesma família que originou as palavras angia que derivou angina, a dor constritiva ou o aperto atrás do osso externo, anseio e ansiar. Saúde Emocional E nem é preciso ser um expert no assunto para se chegar a essa conclusão, já que todos conhecem a famigerada TPM. Mulheres são regidas por fatores hormonais desde o ventre materno, e por conta disso, elas apresentam riscos maiores de sofrerem de depressão, pânico e outras doenças emocionais.

Se a sua saúde emocional não é tão sólida como você gostaria que fosse, pense nas coisas que estão impedindo que ela seja dessa forma. Assim como você pode melhorar o seu condicionamento físico, fazendo exercícios e mudando seus hábitos alimentares, você também pode melhorar a sua aptidão emocional. A Saúde Emocional está relacionada à capacidade que o indivíduo tem de gerenciar as próprias emoções, e que resulta em um estado de bem estar. Desta forma, constatamos o quanto é importante desenvolver habilidades emocionais e sociais que contribuem para uma vida mais saudável. 21/06/2011 · Saúde emocional O que você pensa sobre o seu corpo e a sua saúde??? "Ainda que um exército me cerque, não terei medo; ainda que os meus inimigos me ataque O SlideShare utiliza cookies para otimizar a funcionalidade e o desempenho do site, assim como para apresentar publicidade mais relevante aos nossos usuários. Quais são os benefícios que a inteligência emocional proporciona para a nossa saúde. Baseado em tudo o que já falamos sobre a inteligência emocional, parece óbvio que ter habilidade para se relacionar com as emoções será muito útil para nós. ENSEC European Network for Social and Emotional Competence. É uma rede crescente, desenvolvida por investigadores e profissionais europeus, com o objetivo de investigar, formar e divulgar as temáticas de Competência Emocional, Educação Emocional e Inteligência Emocional.

30/09/1988 · Yin e Yang: A ciência do equilíbrio A Medicina chinesa é muito mais do que acupuntura e muito menos misteriosa do que parece. Depois de milhares de anos, o Ocidente começa a descobrir os segredos do Yin e do Yang - a chave da saúde.

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